Гормон остеокальцин, который вырабатывается клетками костной ткани, способствует улучшению памяти в стареющем мозге, таковы результаты исследований группы учёных Колумбийского университета, которой руководит нобелевский лауреат Э. Кандел.
Двумя годами ранее учёные завершили исследование, доказав, что физические упражнения способствуют синтезу белка RbAp48, который препятствует наступлению деменции (старческого слабоумия).
В новой работе учёные продемонстрировали, что для нормальной работы белка RbAp48 необходим гормон остеокальцин, который вырабатывается в костной ткани.
Активизировать синтез остеокальцина, в свою очередь, помогают физические нагрузки, укрепляющие костную ткань.
По словам исследователей, даже небольшая, но регулярная физическая активность в пожилом возрасте, например, ходьба, помогает высвобождать остеокальцин и синтезировать белок RbAp48, что отодвигает наступление деменции.
Ирина Невинная. По материалу из Российской газеты 24.10.2018
Специалисты из Университета Альберты в Эдмонтоне (Канада) выяснили, что испытавшим инсульт, инфаркт или ишемию людям для максимального продления жизни необходимо каждые 20 минут испытывать легкую физическую активность. Упражнения должны длиться в течение семи минут.
Причём это может быть просто ходьба по комнате, небольшая уборка (например, мытьё посуды), прогулка в магазин. Если придерживаться такого графика активности можно сжигать за день примерно 770 килокалорий и чувствовать себя нормально.
Это показал эксперимент с участием более ста людей с коронарной недостаточностью. Все добровольцы носили часы-браслеты, следившие за их уровнем активности. Полученные данные были проанализированы специалистами.
Учёные напомнили, что увеличение физической нагрузки значительно понижает вероятность появления проблем с сердцем. Причём начинать активно двигаться не поздно в любом возрасте - однако, чем раньше, тем лучше.
Сидячий же образ жизнь ведёт к постепенному набору холестерина. Его отложение на стенках артерий опасно как для здорового человека, так и для сердечника, так как повышает риск повторного инфаркта или инсульта.
Оксана Грибанова Российская газета 21.10.2018
Не работает электронный счётчик электроэнергии. Сам счётчик и пломбы целые. Имеет ли право энергосбытовая организация оштрафовать владельца частного дома за это?
Лидия (Апшеронск)
- Прибор учёта считается вышедшим из строя в случаях, указанных в п. 81(12) Правил предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов, утверждённых постановлением Правительства РФ от 06.05.2011 № 354, в том числе при неотображении приборами учёта результатов измерений.
В описываемой ситуации, скорее всего, зафиксирован данный факт. Если счётчик не работает, то он не может отображать показания (результаты измерений).
Собственник не обязан платить штрафы. Но расчёт коммунальной услуги будет вестись без учёта показаний счётчика согласно п. 59 указанных Правил, исходя из рассчитанного среднемесячного объёма потребления коммунального ресурса потребителем, определённого по показаниям индивидуального или общего (квартирного) прибора учёта за период не менее шести месяцев, а если период работы прибора учёта составил меньше шести месяцев, - то за фактический период работы прибора учёта, но не менее трёх месяцев.
Далее следует обеспечить устранение выявленной неисправности (осуществление ремонта, замены) в течение 30 дней со дня выхода прибора учёта из строя (возникновения неисправности). В случае если требуется проведение демонтажа прибора учёта, ресурсоснабжающая организация (Энергосбыт) извещается потребителем о проведении указанных работ не менее чем за два рабочих дня.
Дмитрий Бурняшев Российская газета 13.10.2018
Граждане начали взыскивать долги через нотариуса
Новая практика: у судебных приставов резко выросло число дел, когда граждане взыскивают долги по упрощённой процедуре. Через нотариуса.
Как сообщил "РГ" директор Федеральной службы судебных приставов Дмитрий Аристов, в этом году в ведомство поступило уже около 12 тысяч документов с исполнительной надписью нотариуса.
Тот, кто следит за юридическими новостями, - а таких оказалось немало, - уже оценили новый порядок. Теперь взыскать долг по договору, удостоверенному нотариусом, гораздо легче. Соответствующий закон вступил в силу не так давно.
Если другая сторона не платит, достаточно прийти к нотариусу. Тот сделает так называемую исполнительную надпись, и с таким документом можно напрямую обращаться к судебным приставам. Они уже знают, что делать с должником в таких случаях.
Из обычной схемы исключается суд. Нет смысла затевать судебный процесс - дело хлопотное, дорогое и подчас небыстрое, - когда всё и так ясно.
"Я думаю, что за этой процедурой будущее", - заметил Дмитрий Аристов. Он отметил, что ведомство заключило соглашение с Федеральной нотариальной палатой о взаимодействии.
Планируется, что в перспективе нотариусы и приставы будут обмениваться электронными документами, что ускорит процесс. Согласно закону, для судебных приставов исполнительная надпись приравнивается к судебному решению. Это важная деталь: ведь приставы вправе перекрывать границу только для тех, кто должен по суду. Если же человек, допустим, оштрафован ГАИ и не заплатил, то ограничить выезд за рубеж такому должнику может только суд. Соответственно, когда речь идёт о нарушении правил дорожного движения, пристав должен прийти в суд за санкцией включить красный свет на границе для должника.
Упрощённая процедура взыскания долга - через нотариуса - действует для нотариально оформленных договоров, а также для кредитных договоров. Зато по долгому пути, то есть через суд, придётся идти тем, кто дал в долг под обычную расписку.
Как отметили в Федеральной нотариальной палате, в этом году более 90 процентов исполнительных надписей совершались на основании кредитного договора с банком. Когда закон только разрабатывался, многие эксперты предполагали, что он лишит коллекторов солидной прибавки. Ведь банкам станет невыгодно обращаться к ним: проще и дешевле направить документы через нотариуса судебным приставам.
Кроме того, по данным ФНП, в этом году в 3,5 раза чаще к нотариусам стали обращаться за совершением исполнительных надписей на основании нотариально удостоверенной сделки, устанавливающей денежные обязательства или обязательства по передаче имущества.
"Исполнительная надпись нотариуса продолжает набирать популярность, как инструмент решения долговых проблем, - рассказывают в Федеральной нотариальной палате. - Вслед за кредитными учреждениями преимущества такого метода взыскания долгов оценили и представители бизнеса, и обычные граждане".
Всего же в прошлом году нотариусы совершили 5 тысяч исполнительных надписей, в этом году за девять месяцев уже 19,1 тысячу. То, что не все документы дошли до судебных приставов, эксперты объясняют просто: кто-то ещё не успел. А в некоторых случаях идти к приставам и не потребовалось, так как нотариус обязан уведомить должника, и это действует как превентивная мера: люди часто расплачиваются, не дожидаясь, пока ими займутся приставы. Новую схему, кстати, можно применять не только при обычных долгах, когда кто-то кому-то занял деньги. Решать можно, скажем, и проблемы при сдаче жилья в аренду. Допустим, жилец съехал с квартиры, не заплатив за несколько месяцев. Если договор аренды жилья будет удостоверен у нотариуса, хозяин квартиры, узнав о побеге жильцов, сразу обратится к нотариусу за исполнительной надписью. После того без промедлений в дело вступят судебные приставы.
Президент Федеральной нотариальной палаты Константин Корсик подчёркивает, что "важно, чтобы права участников гражданского оборота защищались цивилизованным образом, при этом защита должна быть действенной".
- Можно сказать, что исполнительная надпись - это очень эффективный способ разрешения проблем финансовых или имущественных отношений между гражданами, - сказал он.
Владислав Куликов Российская газета - Федеральный выпуск №7694 (231) 15.10.2018
Обслуживание:
ООО Центр технического обслуживания
Тел: +7 (39151) 45555
www.avtor.club