Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Официальный портал муниципального образования Ачинский район

 
» Страница 6
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Учёные рассказали, как мытьё посуды влияет на здоровье

Автор: mbucso от 23-11-2017, 11:38

Ежедневные лёгкие физические упражнения, к которым можно отнести бег и выполнение домашних обязанностей, положительно влияют на продолжительность жизни, утверждается в работе американских медиков, опубликованной вJournal ofthe American Geriatrics Society.

В исследовании приняли участие 6 тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Учёные отслеживали их физическую активность с помощью фитнес-трекеров на протяжении недели, после чего врачи наблюдали за состоянием здоровья женщин следующие три года.

Согласно полученным результатам, смертность тех, кто уделял физической активности по крайней мере 30 минут вдень, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вёл преимущественно неподвижный образ жизни.

Увеличение ежедневной нагрузки до часа понижало вероятность умереть на 39%.

Учёные отмечают, что под определение физической активности попадают домашние обязанности, в том числе уборка и мытьё посуды, а также прогулки на свежем воздухе.

«Долгое время считалось, что подобной деятельности недостаточно, чтобы быть здоровым. Но теперь у нас есть доказательство, что даже лёгкая нагрузка снижает для женщин вероятность умереть в следующие три или четыре года»,— говорит старший специалист исследования Андрэа Лакруа.

РИА Новости 20.11.2017

Сияй талант, всё ярче, ярче!

Автор: mbucso от 16-11-2017, 11:21

Под таким девизом открылся очередной творческий сезон в Ключинском Доме культуры. Во всех учреждениях культуры района вошло в добрую привычку приглашать к участию в массовых мероприятиях работников нашего учреждения, а зачастую социальные работники и специалисты по социальной работе сами выступают в роли организаторов культурно-просветительских, оздоровительных и иных общественно-значимых акций.

Вот и на этот раз соучастниками культурного праздника выступили социальные работники Наталья Александровна Булахтина и Татьяна Юрьевна Ребик. От разработки сценария, подбора исполнителей и репетиций до приглашения на концерт и сопровождения получателей социальных услуг к Дому культуры, - они всё делали вместе с художественным руководителем культурно-досугового центра Инной Вороной.

А зрители получили массу приятных впечатлений от песен вокальной группы «Солнышко», народного хора имени заслуженного работника культуры России Сергея Григорьевича Квакухина, солистки Милены Стельмах, вокальной группы «Ключинские напевы». Ещё больше разогрели зрителей участники танцевального коллектива «Лучики» и исполнители эстрадного номера «На дискотеке» - Ольга Большакова и Оксана Карелина.

Дебют сезона 2017-2018 годов удался: все артисты начали строить планы, чем бы порадовать в предстоящий культурный сезон своих односельчан, а работники нашего учреждения – не отставать от них и продолжать творческое сотрудничество с целью улучшения качества жизни своих подопечных – получателей социальных услуг.

Карты "Мир" будут давать скидки при оплате услуг ЖКХ

Автор: mbucso от 27-10-2017, 05:55

При оплате коммунальных услуг и билетов картами "Мир" можно будет получить скидки. Сейчас Национальная система платёжных карт ведёт переговоры с организациями ЖКХ и транспортными компаниями о присоединении к системе лояльности платёжной системы "Мир", сообщил "Российской газете" коммерческий директор Национальной системы платёжных карт Сергей Радченков.

В "боевом" режиме платёжная система заработала 2 октября в Москве и Московской области, в этом году она охватит еще несколько регионов, а в 2018 году распространится на всю страну. Скидки по картам "Мир" уже можно получить на заправках "Роснефти", в ресторанах "Макдоналдс", в других компаниях. На днях к системе подключатся Sela, Adidas, "Л'Этуаль" и другие, сообщил Радченков.

В целом на данный момент к системе скидок по картам "Мир" подключены порядка 50 банков, из них 30 банков-эмитентов, среди них ВТБ 24. По словам Сергея Радченкова, Сбербанк (один из двух основных эмитентов) находится в активной стадии подключения к "мировой лояльности". На данный момент эмитировано свыше 23 миллионов карт "Мир".

Игорь Зубков Российская газета 26.10.2017

Век живи, век учись!

Автор: mbucso от 26-10-2017, 11:31

С целью сохранения социальной и интеллектуальной активности, удовлетворения досуговой потребности граждан пожилого возраста в Красноярском крае организовано обучение в краевом народном университете «Активное долголетие» для жителей названной возрастной категории.

Понимая значимость занятий в народном университете, социальные работники нашего учреждения провели к началу учебного года большую работу с получателями социальных услуг с целью вовлечения их в образовательный процесс. Что привлекает к учёбе в названном народном университете? В первую очередь – шаговая доступность, бесплатность и, пожалуй, самое главное, - возможность выбора обучения на одном из четырёх факультетов.

В Малиновском сельсовете социальные работники Гапоненко Н.А. и Госсман З.Д. не просто привлекли к учёбе своих подопечных, но и сами стали слушателями университета. Очередное занятие на факультете «Краеведение», почти совпавшее по времени с Днём пожилого человека, было посвящено краткому экскурсу в историю Енисейской губернии, края, города Ачинска и Ачинского района.

Декан факультета Атмакина Наталья Викторовна стала экскурсоводом по более чем 20-вековой истории срединной части Сибири. Пожилые студенты услышали о многих удивительных вещах и событиях, увидели палеолитические стоянки, древние находки, облики первых поселенцев, познакомились с историей возникновения Ачинского острога, печально известного каторжного пути – Московского тракта, с историей родного района, о народах, обитавших в центральной и южной части края.

С большим интересом слушатели народного университета восприняли тему следующего занятия – «Топонимика Ачинского района», раскрытие которой позволит узнать происхождение и значение названий географических объектов в районе.

СПИД не спит!

Автор: mbucso от 24-10-2017, 05:06

Актуальной общественной проблемой в нашей стране остаётся борьба с распространением такого опасного инфекционного заболевания как ВИЧ - инфекция.

Чем она опасна?, каковы факторы риска заражения этим заболеванием?, какие существуют общие профилактические меры заражения ВИЧ-инфекцией? – эти и другие вопросы стали в минувший четверг предметом обсуждения на встрече работников нашего учреждения с представителями Краевого государственного автономного учреждения здравоохранения «Красноярский краевой Центр профилактики и борьбы со СПИД».

Гости из Красноярска основательно подготовились к разговору на эту актуальную тему: выступления сопровождались демонстрацией слайдов на экране проектора, подтверждались конкретными примерами и фактами из медицинской практики названного учреждения здравоохранения, были наглядны и убедительны для слушателей, ответили на все заданные вопросы.

Социальные работники и специалисты по социальной работе получили конкретные рекомендации медицинских специалистов по вопросам профилактики заражения ВИЧ-инфекцией, по безопасному оказанию социальных услуг на дому и срочных социальных услуг.

Кроме того участники встречи были снабжены высококачественными полиграфическими агитационными и пропагандистскими материалами по обсуждаемой проблеме с целью распространения их среди сельского населения, в том числе среди получателей социальных услуг.


 

Обслуживание:
ООО Центр технического обслуживания Тел: +7 (39151) 45555
www.avtor.club